Get Adobe Flash player

Archive for the ‘Skjønnehet og velvære’ Category

Pyton

Det er ikke lov til å ha beina på bordet når man spiser, bortsett fra når det er fisk som fortæres.

Da sitter vi der og tygger oss forsiktig gjennom måltidet, på vakt mot beinrester som kan sette seg fast i halsen og det som verre er. Vi har gjerne en egen skål til å legge beina i.

 

Fisk må vi spise. Det lært jeg på skolen. Om vi ikke gjør det kan vi få skjørbuk. Jeg aner ikke hva skjørbuk er. Har heller aldri hørt om noen som har fått det, så det spises nok mye fisk rundt om i landet.

 

Jeg kan ikke fordra fisk. Barndomsminner med duften av kokt kolje gjør meg kvalm, men det er altså sunt. Til nød kan jeg spise en fiskepinne eller stekt seibiff. Da mener jeg om jeg er helt nødt. Det er jeg. Vil gjerne at familien min skal ha sunne matvaner.

 

Det er rart hvordan alt som er sunt smaker vondt, mens alt som smaker godt er usunt. Dette er selvsagt en generalisering, men jeg står for poenget.

 

Spis litt rødt kjøtt og blodårene tetter seg fortere enn du klarer å tygge. Drikk en brus og du er godt igang med å utvikle diabetes samtidig som tennene går i oppløsning. Jeg kan liste opp i det uendelige.

 

Kostholdsekspert må være verdens enkleste yrke. Smak på maten. Om det smaker godt ringer alarmbjellene umiddelbart. Om du derimot føler at magen vrenger seg og tårene presser på mens du febrilsk leter etter noe å døyve smaken med, da er du inne på noe. Kanskje du har gjort et gjennombrudd. En ny diett.

 

Gå gjennom kjøleskap,frys og spiskammer. Kast alt du liker. Du sitter antagelig ikke igjen med så mye, men helsen din vinner på det. Husk du blir hva du spiser.

 

Hakkespett

 

bildelisens

 

Rema 1000

Jeg har bestemt meg for å leve som Rema 1000. Tenker ikke på å bli et supermarked med begrenset utvalg hvor varene trilles inn på paller. Nei, jeg tenker på slagordet fra reklamen. Det enkle er ofte det beste.

Pussig nok så er det enkle også ofte det mest komfortable. Hentet fram støvsugeren tidligere i dag. Så tenkte jeg meg litt om. Det er jo mye enklere å la være. Det er et styr å bøye seg for å komme under sofaen og annet rask. Så jeg satte den tilbake i skapet.

 

Denne livsstilen er som skapt for meg. Ligger lettere henslengt på sofaen. Før jeg la om livsstilen min i morges var jeg stresset. Det er mye som må gjøres og beslutninger som må  taes. Det er så ufattelig mye enklere å ikke ta stilling til noe som helst. Ingenting stresser meg.

 

Skulle jeg føle for en kaffetår så roper jeg bare på kona. Da er det snakk om sekunder før favorittkoppen min står på bordet. Kan det bli enklere. Antagelig trenger jeg ikke bevege meg ut av sofaen på flere uker. Kan da ikke være noe i veien for at jeg låner potta til jentungen for å gjøre mitt fornødne. Så kan min kone tørke meg med våtservietter. Godt å slippe ukomfortabelt toalettpapir.

 

Jeg registrerer at min nye livsstil vekker en del irritasjon hos andre. Spesielt hos kona. Hun er ingen tilhenger av det enkle. Hun påstår at når jeg går i Rema 1000 modus så medfører det merarbeid for henne. Skulle gjerne lyttet litt til hva hun har å si, men det er mye enklere å la være. Når jeg velger ny livsstil gjør jeg det fullt og helt. Enkleste løsning hele veien. Derfor snur jeg meg bare rundt på sofaen.

 

Jeg sender en stor takk til Odd Reitan. Liker ikke butikkene han eier, men er en stor beundrer av livsfilosofien hans. Egentlig ganske merkelig at han har skapt såpass mye. Han tar neppe Rema 1000 livsstilen like seriøst som meg. Jeg har ikke skapt en dritt i hele dag.


Hakkespett

 

bildelisens

 

 

Sporty

Det er bare å bite i det sure eplet. Jeg må legge om livsstilen min. Jeg sitter for mye og spiser for usunt.

Strengt tatt sitter jeg egentlig ikke så mye. Jeg ligger. Har aldri kunnet fordra å sitte, med mindre jeg bruker datamaskinen. Rett ut på treseteren. Da har jeg det som best. Selvfølgelig er det slikt at alt som er gøy eller behagelig er farlig. Noen lyse hoder hevder at bevegelse er viktig. Gledesdrepere. Hva er det neste? Sikkert noe om at det kanskje ikke er så lurt å drikke 3 liter cola om dagen.

Det er greit. Jeg drikker ikke brus. Til gjengjeld lever jeg et stillesittende liv. Både rent bokstavelig og i overført betydning. Kroppen trenger mosjon. Den skriker etter det. Har tenkt å ta den litt på alvor. Her forleden veltet jeg meg ut av sofaen og og målte body mass indeksen min. Resultatet var ikke så mye å hoppe i taket for. I familien vår var det bare bikkja som kom dårligere ut. Bikkja er sexylubben, men problemet er at den er så lav. Når man måler bmi kan man tillate seg å veie litt mer om man er høyere.

Egentlig greit at bikkja også sliter litt med høy bmi. Det betyr hyppigere og lengre turer. Vi kan gå gjennom dette sammen, bikkja og jeg. Gevinsten ved bedre fysisk form skal være stor. Risikoen for sykdom blir mindre. Egentlig rart at hele langrennslandslaget synes å ha astma, men hvem vet? Kanskje de ikke trener så mye. Det er ikke bare jeg som trenger å legge om livsstilen min.

Jeg biter meg merke i at jeg skal få et bedre sexliv. Det står det på doktor online. Hva pokker vet han om mitt sexliv? Er doktor online egentlig en ordentlig doktor? Jeg finner han ikke på noen fastlegeliste. Uansett så lover han meg mer overskudd og bedre psykisk helse. Det er bra. Alle bedrifter som sliter med lønnsomheten burde trimme. Da stiger overskuddet. Jeg er såvisst ikke blottet for humor. Den vitsen laget jeg helt av meg selv.

Jeg vitser ikke med å legge om til en sunnere livsstil. Det er jeg seriøs på. Egentlig er jeg litt flau over at jeg ikke har begynt for lengst, men nå skal jeg altså i gang. Har vært en del utsettelser tidligere. Det er for varmt, for kaldt eller så regner det for mye. Jeg må bare kle meg etter forholdene. Det er banna bein denne gangen. Vekten skal ned og overskuddet opp. Gevinsten er for stor til å la være.

Hakkespett

bildelisens

Få mer ut av sexen

Nettet flyter over av ting man skal gjøre for å bli bedre i senga. Selv om jeg hadde lovet meg selv å aldri skrive om sex så gjør jeg det likevel. Her kommer noen ting du ikke skal gjøre i senga, men som jeg har gjort likevel.

Det er viktig med balanse. Helt greit å vite hva som gjør en bra i senga. Minst like viktig er det å vite hva som ikke gjør deg bra. Da vet du alle de smarte triksene og kan unngå tabbene.

Det er en ganske dårlig ide å imponere dama med hvor mange hudormer du klarer å presse ut. Unngå det, selv om du selv synes det er aldri så morsomt. Det funket heller dårlig for meg, og antagelig min partner. Det er bedre å rengjøre huden før samkvem.

Kjenn dine begrensninger. Er du som meg dårlig trent så legger du ikke ut på maraton. Om du sprinter så husk at i friidrett så løper sprinterne 100 og 200 meter. De sprinter ikke langdistanser. Da melder melkesyra seg og løperne må trekke seg eller eventuelt komme haltende til mål milevis bak alle andre.

Husk å gå på do før du setter igang med noe som helst. Glemmer du det kan det fort vise seg å bli mer enn et irritasjonsmoment. Det er vanskelig å holde noe tilbake når det er flere ting som presser på og vil ut samtidig. Stol på meg og ta alltid turen på toalettet først.

Ta hensyn til din egen kropp og alder før du begir deg ut på eksperimentelle ting. Fort gjort at et ledd låser seg og hele seansen ender opp med mer smerte enn det noen gang vil kunne gi nytelse. Det bør ringe en bjelle når du har mistet følelsen i beinet.

Selvsagt er det mange andre ting å ta hensyn til. Menneskekroppen er komplisert. En liten , men viktig ting er at man ikke takker for sex. Partneren har jo hatt det like godt som deg. Så gjenstår det bare å ønske lykke til med kveldens kos.

Hakkespett

bildelisens

Høyre arm er tung

Det er vel flere av oss som kunne hatt nytte av å slappe litt bedre av. En spennende måte er autogen trening. Det er en avspenningsteknikk.

Jeg skal være den første til å innrømme at jeg er skeptisk til alt som er alternativt når det kommer til medisin og helse. Mulig at noe virker, da mest av tankens kraft, men det meste har jeg lite tro på. Min mor har tenkt i litt andre baner. For omlag 25 år siden kom hun hjem med en kassett. Den var til bruk i autogen trening.

Jeg prøvde det jeg også. Jeg vil gjerne være ett med meg selv. Kjenner at kroppen er i harmoni med sjelen. Derfor satte jeg kassetten i spilleren og fulgte instruksene. Det var ganske behagelig. Det var en rolig mannsstemme som pratet. Jeg skulle legge meg ned komfortabelt. Tømme hodet for tanker. Det hold på litt slik. Så begynte stemmen å jobbe med kroppen min. Den fortalte meg hvor tung høyre arm føltes. Så jobbet den seg videre til den venstre. Deretter bar det ned til begge beina. Hele kroppen var nå tung og jeg slappet av.

Der ender min erfaring med autogen trening. Det var to sider på kassetten, men jeg fikk aldri snudd den. Jeg sovnet hver gang før jeg kom dit hvor jeg skulle lytte på side 2. Det sier kanskje mer om meg. Jeg har sovnet både mens jeg har dusjet og under bilkjøring. En gang sov jeg to timer på toalettet på jobb.

Dette er ikke noe forsøk på å latterlig gjøre alternative behandlinger. Det er min erfaring fra den ene gangen jeg prøvde. Har egentlig  tro på det som går på teknikker for å slappe av, selv om jeg for min del slappet av litt i overkant. Jeg vet ikke så mye om alternativ medisin. Ikke så mye om skole medisin heller egentlig, men jeg har mer tro på den. Den har dokumenterte resultater å vise til.

Den alternative medisinen har i mange tilfeller fått et litt dårlig rykte. Jeg blir oppriktig talt redd når foreksempel kreft pasienter stopper med tradisjonell behandling og forsøker en alternativ behandling. Jeg forstår dem. De er i en vanskelig situasjon. Kanskje har de fått beskjed om at livet deres ikke kan reddes. Da er man villig til å gjøre mye. Kanskje tenner det et nytt håp med alternativ medisin. Håper bare ikke de blir lurt.

Det er det jeg tenker om både teknikker for å slappe av og alternativ medisin. Hva mener du? Har du noen erfaring?

Hakkespett

bildelisens

Bare nesten perfekt

Trodde du jeg var helt perfekt? Det trodde jeg. For det første så er jeg lynende intelligent. Dernest har jeg en kropp de fleste bare kan drømme om. Forskrekkelsen var derfor stor da jeg i dag innså at jeg er feilvare.

Kona har kjørt igang varmepumpa. Personlig så synes jeg 35 grader er noe i overkant når det kommer til behagelig romtemperatur. I et forsøk på å holde kroppstemperaturen nede valgte jeg å ta av meg sokkene. Egentlig litt rart at jeg ikke har merket det tidligere. Det er noe feil med storetåa min. På begge føttene faktisk.

Tenk deg langsiden av foten min. Altså fra baksiden av hælen og frem til tuppen av storetåa. Det er bueformet. Omtrent som en banan.

Her er et bilde av hvordan jeg mener en normal fot skal se ut. Legg merke til hvordan storetåa svinger utover.Sammenlign så dette med bilder av foten min.

Jeg har bananføtter. Storetåa buer helt klart i en retning som ikke er estetisk vakkert og som neppe er anatomisk korrekt. Blir nok noen telefoner til mandag. Kan ikke gå rundt sånn. Må få tak i en fot kirurg. Inntil videre får jeg gå med sokkene på for å beholde imaget. Man lar da ikke en tå ødelegge for en ellers perfekt kropp.

Hakkespett

bildelisens

Stopp hårfjerningen

Barberte meg idag. Det er noe av det kjedeligste jeg vet. Det er ikke så ofte jeg gjør det så når jeg først går til verks krever det litt arbeid. Jeg bruker en kombinasjon av saks og barberhøvel.

Kvinner har i mange år levd med at kroppshår skal fjernes. Etterhvert har mange menn kastet seg på bølgen. Jeg er en ivrig motstander. Kroppen vår er fantastisk og det er antagelig en grunn til at vi er såpass behåret. Dette er en av mine kjepphester. Kampen mot hårfjerningstyranniet.

Foreksempel så er hår i armhuler og skrittet feste for hormonelle luktstoffer som kan øke sex lysten. Videre nevnes det i wikipedias artikkel angående kroppshår at hår på disse stedene motvirker sår hud på grunn av gnissing av hud mot hud.

Hva nesehår er godt for kan jeg bare spekulere i. Antar at det motvirker rennende nese eller fungere som pollenfilter. Uansett så er jeg ytterst forsiktig med å fjerne hår derfra. Først når det stikker ut og blir sjenerende stusser jeg tuppen forsiktig med en saks.

Jeg har etterhvert som årene er gått fått en pen samling hår på bryst, mage og rygg. Må si jeg liker det. Kona klager alltid over hvor kaldt det er. Hun er en av disse hårfjernerne. Jeg derimot fryser aldri. Jeg er ferdig isolert fra naturens side.

Vi er foreløpig siste ledd i evolusjonen. Så perfekt laget at det er galskap å tukle med noe. Dersom kroppshår hadde vært unødvendig uten funksjon så ville vi garantert vært hårløse. Så fin er faktisk naturen.

Til slutt vet jeg du lurer. Svaret får du her. Denne karen har definitivt ikke pornopung.

Hakkespett

bildelisens

Mote for herremenn.

Jeg har bestemt meg for å blogge om mote. Det er tydeligvis der leserpotensialet er størst, så kaster jeg meg ut i det.

Ja bildet er dessverre av meg. Jeg lover at jeg er skikkelig fin innvendig altså. Skal presentere litt av tøyet som jeg har på under denne improviserte fotoseansen som ble gjort med min mobiltelefon. Bildet er ikke photoshoppet da modellen har en naturlig utstråling som ikke kan manipuleres

T-skjorten er kjøpt i Paris. Ikke på Champs-Elysees, men en forstad like utenfor bykjernen i butikk som er med i kjeden Fabio Lucci. Prisen var 3 euro. La oss si 25 kroner. Buksa er kjøpt i Norge. Hos den ekslusive klesforhandleren Cubus. Den var på salg for 99 kroner. Ikke bare er den moderne. Den får meg til å se ti år eldre ut og  jeg  føler meg som Indiana Jones.

Dessverre kom ikke sko og sokker med på bildet. Det skyldes rett slett min kones motvilje mot å stå fotografere meg. Hun har mye hun må gjøre. Kan nevne at sokkene ble kjøpt hos Coop, som kanskje er mest kjent for sitt utvalg i dagligvare, men de er alldeles utmerkede til sokkekjøp i store kvanta. Dermed ble stykkprisen for meg 10 kroner. Skoene er noen tøyfiller som jeg kjøpte for 99 kroner på salg høsten ifjor. De er meget komfortable med et tidløst design.

Total pris på dagens outfit er da 233 kroner. Det er jeg villig til å betale for skjønnheten.

Hakkespett

Sokker for herremenn.

Går litt å lurer på om jeg skal melde meg inn i en sånn sokkeklubb. Du vet en slik hvor man får tilsendt nye sokker med jevne mellomrom. Utrolig fristende. 3 par herrestrømper hver 3 måned. Det er ikke vanlige sokker. Det ser ut til å være noe NASA står bak. Tingen er at de ikke strammer oppe i strikken slik at man beholder en god blodsirkulasjon. Har sett reklamer for det noen ganger før. Det har alltid slått meg som utrolig teit. En ting er å være med i en bokklubb, men en sokkeklubb. Strengt tatt er det vel ikke en klubb. Det er nok en formulering de bruker for å selge meg dårlige sokker til en absurd høy pris. Kanskje jeg tar feil. Det kan hende det kommer et stilig medlemskort jeg kan trekke frem når jeg ønsker å vise omverdenen hvilken viktig person jeg er. Kanskje vi har klubbmøter i skumle kjellere kledd i mystiske kapper og tente stearinlys.

Nå er jeg faktisk litt fristet. Det står for meg som noe ganske eksentrisk. Jeg har inntrykk av at eksentriske mennesker ofte er ganske smarte. Det er tiltrekkende. Jeg kan formelig høre folk hviske om sokkene mine bak meg når jeg spaserer nedover gaten. Ingen setter spørsmålstegn om min intelligens. Det er ganske opplagt at jeg er ett overmenneske med de sokkene. Bra jeg har sandaler. Da får jeg vist sokkene i all sin prakt.

Ganske ok å vite at ingenting forstyrrer blodstrømmen min. Jeg er tross alt nådd den svært voksne alder av 37. Bedre føre var. Dessuten så skal de sokkene nærmest puste av seg selv. Slutt på fotsvette for denne karen. Tenker at om fem år vil alle si at fotsvette er bare så 2010.

Har vært medlem av en klubb før. Det var barberhøvler. Den svarte ikke helt opp til forventningene. Ikke fikk jeg medlemskort. Saken ble ikke bedre av at produktet rett og slett ikke holdt mål. I tillegg var det ganske vanskelig å melde seg ut. Barberhøvlene dumpet ned i postkasse med jevne mellomrom uansett hvor mange ganger jeg prøvde å stoppe det. Ganske irriterende egentlig. De var ikke akkurat gratis, det fulgte alltid med en giro.

Kan ikke ikke tenke meg at jeg kan være så uheldig to ganger. Faktisk jeg tar tre medlemskap. Føler det blir litt lite med 3 sokker hver tredje måned. Forsvinner gjerne noen i vasken. Så nå er  sokkene bestillt. Jeg sitter og nistirrer mot postkassa i en rastløs venting på mitt blanke medlemskort og sokker som ikke strammer rundt leggen.

Hakkespett

bildelisens

Skjønnhetstips.

Her skal du få du ultimate tipset for å fremheve på din skjønnhet. Det finnes mange kremer, kurer, spa og kjerringråd. Ingen av dem virker dersom du ikke bruker dette smarte , men ofte glemte knepet. Det er gratis og særdeles enkelt. Du vil garantert få respons hos potensielle partnerere eller andre mennesker. At noe så enkelt skal være så vankelig å huske er utrolig, men jeg treffer ofte på mennesker som kunne sett ut some a billion bucks, men de har glemt den ene og viktigste komponeneten.

Alltid, jeg gjentar alltid, husk å smile å være blid. Det er lite som er så lite vakkert og lite tiltrekkende som sure og sinte mennesker. Så enkelt er det faktisk. Du kan stille i ett gorilla kostyme, og totalt ta meg med storm bare du har smilet på lur.

Nå sier jeg ikke at du alltid skal være blid. Det er jo helt unaturlig. Livet er som å hoppe i trampoline. Det går opp og ned, men i det avgjørende øyeblikket det det er viktig for deg å framstå som tiltrekkende eller du har behov for å være vakker legg alt dette til side og husk å være blid. Så kan du heller fundere over livets utfordringer og bekymringer når det passer seg.

Hakkespett